什么茶最減肥喝什么茶減肥最快

很多朋友在一起，重要話題就是減肥了，什么茶最減肥也是現在比較爭議的話題，喝茶能減肥大家都知道，而喝什么茶最減肥，卻各有各的說法，而市場上的減肥茶更多，都說自己好，說的茶葉都成了藥了，不可信。

先談下市場上的減肥品不是好的最好方法，因為減肥品或是直接說減肥茶的減肥原理，一般是以排泄為主要機理的減肥品都容易出問題，不太好，但是如果是直接對脂肪產生作用的就比較有效而且無副作用，別聽人家說的七天減10斤，月減多少斤還不反彈，無副作用，可能嗎，他們的減肥品就是減肥藥，是藥三分毒，身體健康是關鍵，好看重要健康更重要，別拿自己身體做實驗品哦。

雖然很多減肥茶或減肥藥都在吹噓自己的產品沒有副作用，可是事實現在市場上的減肥藥多是靠利尿劑、瀉藥、膨脹劑等成分，長期服用將出現嘔吐、頭暈、虛弱、腸子松弛、貧血等問題。尤其當超量使用時，是會血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問題。

先把市場上的減肥類產品排除后，信陽茶葉網來談什么茶最減肥，說的是茶葉，天然茶葉是從樹上直接摘下來，經過發酵加工而形成的茶，比如綠茶、紅茶、黑茶、青茶、白茶等等，這樣的茶葉是天然的，對身體就不再有副作用了。

在信陽茶葉網介紹所有綠茶的功效與作用和烏龍茶的功效與作用里，都有這么一條，減肥效果，所有的茶葉都有減肥效果，喝什么茶減肥最快因為茶葉里含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，并有助消化和消脂。[2] 　　茶中的兒茶素具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。

那么現在來比較下什么茶最減肥，綠茶是天然未經過發酵的茶類，對人體健康是無疑的，特別是信陽毛尖綠茶，包含了2000多種對人體有幫助的成分，信陽毛尖減肥效果好，并且安全，大家可以參考信陽毛尖的功效與作用來自己看。

紅茶是經過半發酵的茶葉，依然保存了茶葉里的對減肥效果明顯的有機成分，比如信陽紅就具備減肥的效果，但因為紅茶經過發酵，就科學研究發現，并沒有減少茶葉對人體減肥的功效，因此經常喝信陽紅也能減肥。

而烏龍茶比如鐵觀音，減肥效果也不錯，但要注意鐵觀音的功效與禁忌，喝的時候沒有副作用，常有人說普洱茶葉減肥效果好，其實不染，普洱經過長期發酵，很多減肥的成分已經改變，對于減肥本身來說，不確定因素太多，因此普洱茶減肥只是以前普洱被炒作時候的噱頭而已。

信陽茶葉網提供的什么茶最減肥一個長期喝效果好的配方材料：信陽毛尖或信陽紅一包加去皮生姜五片和蜂蜜適量；

什么茶最減肥做法：把信陽紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫后放入蜂蜜。一天飲用2至6杯就好，就當平時喝茶習慣（信陽茶葉網http://www.laozhan1907.net內文章， 轉載務必保留本站網址，避免版權糾紛）。

有個空姐就是喝這個什么茶最減肥的配方的哦，貴在長期堅持，一個月下來就瘦了五公斤��！希望對你也有用��！但主要是喝健康減肥，而不是要快傷害自己身體為代價。

從以上可以看到什么茶最減肥喝什么茶減肥最快的答案，只要是茶葉都有減肥效果，關鍵是要經常喝，茶葉不是藥，和減肥藥品不同，不可能一星期就有效果，需要長期喝，既能減肥，對身體有百利而無一害，這樣才是真實的健康減肥法。